Mi aventura en África

Hoy jueves 28 de noviembre mi particular “Ejército de las Tinieblas” ha vuelto a regalarme 25 minutos de “felicidad”, de “happiness”, como nosotros la llamamos. Tal y como avanzaba durante la semana y ayer mismo, hoy hemos ido a por la velocidad con 25 minutos de lo que véis en el vídeo.
Un trabajo que hay que entender en su contexto, no tán solo viéndolo como un vídeo aislado. Un trabajo principalmente de velocidad, en el cual hemos hecho también hincapié en la posición básica con el aumento progresivo del tamaño de las porterías en cada serie, algo que me gusta hacer a menudo.
Si lo pensáis con atención, modificando el tamaño de las porterías es como si trabajáramos los ángulos pues con la modificación de estas se modifica también la posición corporal básica al igual que se hace cuando trabajamos con golpeos desde situaciones escoradas.
No obstante, de esta manera parto de la ventaja de que a su vez puedo trabajar mejor el contenido condicional (con más variedad) al encontrarme fuera de la portería y tener más posibilidades en el diseño de las tareas.
Por momentos, los he tenido un poco “ahogados”, pero llevo ya dos semanas disponiendo únicamente de 25 minutos (incluso menos) diarios y este tipo de trabajos son los que nos sostienen “arriba”, en el punto óptimo de forma.
Tengo la suerte además de que durante todas las semanas las tareas integradas con el equipo incluyen muchos ejercicios de tiro así que entre una cosa y otra voy compensando el trabajo. Al final la elección y el diseño de las tareas son un cúmulo de muchas cosas, y para seleccionar unos determinados ejercicios u otros hay que tener en cuenta todos los aspectos.
Hoy necesito felicidad, mucha felicidad. Mientras vosotros ayer estabais en compañía de vuestras familias yo estaba solo, en mi casa. La de ayer ha sido una noche realmente triste. Les decía bromeando antes del comienzo de la primera serie.
Y no tengáis ninguna duda de que así se lo he dicho. Nuestro nuevo analista, que estaba grabando la sesión, se lo pasa bomba cuando empiezo con mis peculiares “métodos” de motivación, sobre todo cuando grito el “Give me love” con los brazos abiertos señalando el cielo. Algún día os pondré los “cortes” con todos estos momentos que normalmente estan recogidos en los clips pero que suelo eliminar al editar el vídeo. ¡No, mejor no!
Al principio me miraban como “vacas al tren”, pero después de algo más de 3 años los tengo ya acostumbrados. La entrada en acción en este tipo de tareas suele ser progresiva, y las primeras series suelen ser las más lentas. Es entonces cuando les digo:
La felicidad esta ahí, la siento, esta empezando a llegar a mi pero no en grandes dosis, necesito un poco más. Tenéis que darme un poco más, no es suficiente. Se rien, aprietan los dientes y van a por la siguiente serie, la siguiente, y la siguiente.
Venga, un poco más, les decía hoy. Que vienen muchos partidos y no vamos a tener mucho tiempo para entrenar y vamos a aguantar ahí arriba con esto que estáis haciendo ahora. Darme la última, una más, tan sólo una más por cada lado.
Y cuando la terminan, les digo; “Estoy disfrutando tanto, tengo tanta felicidad encima que tenéis que regalarme otra más, una única serie más por cada lado y acabamos. Una más, bebéis agua y pasáis a trabajar con el equipo.
¡Y vamos si me la dan! Al final, el secreto no es conseguir un jugador que se parta la cara por ti, el objetivo es mucho mayor, tan ambicioso como conseguir que “muera” por ti. Que confíe a ciegas en aquello que le propones, y esto es tan sólo posible cuando el ve que tu eres el primero que se entrega a él.
Para mí, ese es el gran secreto, crear el clima necesario para que esto se produzca. Y cuando lo consigues, seguir alimentándolo, tal y como hacemos en las relaciones personales de nuestras vidas.
¿La frase para la noche del día de hoy? Vamos con unas cuantas: “El amor inspira siempre lo mejor de las personas. El amor hace que tu alma salga del lugar en el que está escondida” (Zora Neale Hursto). 
 
“Reírse a menudo y amar mucho, apreciar la belleza, encontrar lo mejor en los otros, entregarse uno mismo, es tener éxito” (Ralph Waldo Emerson).
“La mente determina lo que es posible. El corazón la sobrepasa” (Pilar Colinta). “Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar profundamente a alguien te da coraje” (Lao Tzu). “Amar profundamente en una dirección nos hace amar más en todas las demás” (Anne-Sophie Swetchine).
Dedicado a todos los que siguen con interés esta aventura y a todas esas personas a las cuales he conocido en la distancia gracias a ella y a esta web. Y una más, que no me canso; “Ama la vida y la vida te amará. Ama a la gente y ellos te amarán” (Arthur Rubinstein).
Desde la ciudad de Johannesburgo como siempre con amor, mucho amor, el goalkeeper coach de Sundowns, ese que unos pocos también conocen como Jon Pascua Ibarrola.
Foto: El lienzo ya casi esta terminado, han sido muchas horas inmortalizando canciones, y con ellas recuerdos. Si volvería a nacer, jamás lo haría de nuevo. Ni un solo tatuaje adornaría mi cuerpo. ¿El problema? Que ya se que no voy a tener más vidas, por eso este ¡Es el momento!
Jueves 28 Noviembre, 2013

Como siempre un día más volvieron a regalarme 25 minutos de felicidad

Hoy jueves 28 de noviembre mi particular “Ejército de las Tinieblas” volvió a regalarme 25 minutos de “felicidad”, de “Happiness”, como nosotros la llamamos. Tal y como avanzaba durante la semana y ayer mismo.
Miércoles 27 Noviembre, 2013

El domingo comenzaremos una auténtica maratón de partidos

El próximo domingo 1 de diciembre el equpo que reza con el eslogan de “El Cielo es el límite” dará comienzo a su particular maratón de partidos, formado por nada menos que por 5 encuentros en tal sólo 18 días.
Martes 26 Noviembre, 2013

Platinum Stars y Orlando Pirates jugarán la final de la Telkom Cup

El Platinum Stars y Orlando Pirates se disputarán el trofeo de la Telkom knockout Cup tras haber superado en las semifinales a Kaizer Chiefs y Supersport United respectivamente.
Domingo 24 Noviembre, 2013

Bloemfontein Celtic 1 Sundowns 3 y de vuelta en Johannesburgo

El equipo que reza con el eslogan de “El Cielo es el Límite” se ha hecho con la victoria en el partido amistoso disputado durante el mediodía de hoy en la ciudad de Bloemfontein. Viaje relámpago el que hemos realizado.
Sábado 23 Noviembre, 2013

Tebogo Langerman en nuestro canal de televisión “The Sky is The Limit”

El vídeo de nuestro canal de televisión "The Sky is The Limit" con el que Sundowns acercó a nuestros aficionados a Tebogo Langerman durante un programa emitido la temporada pasada
Sábado 23 Noviembre, 2013

Mañana volveremos a jugar un nuevo partido amistoso frente al Celtic

Mañana a las 13:30 horas de la tarde el equipo que reza con el eslogan de “El Cielo es el Límite” volverá a jugar un nuevo partido amistoso, este vez frente al Bloemfontein Celtic, con objeto de compensar.
Viernes 22 Noviembre, 2013

¿Qué es un aquí no ha pasado nada? Lo muestra Kennedy Mweene

En en siguiente vídeo os muestro una nueva situación técnico táctica específica del portero de fútbol llamada “Aquí no ha pasado nada”, por cortesía de nuestro portero internacional por Zambia.
Jueves 21 Noviembre, 2013

Sudáfrica indignada por la decisión de FIFA de declarar el partido nulo

Tanto la selección de Sudáfrica como el país muestran una gran indignación por haber declarado FIFA como “nulo” el partido que enfrentó el martes por la noche a las selecciones de Sudáfrica y España.
Miércoles 20 Noviembre, 2013

Sudáfrica campeona del mundo tras vencer a España por 1 gol a 0

Vuelta a los entrenamientos en nuestra Ciudad Deportiva de Chloorkop con las bromas y risas de todos los empleados del club tras la victoria de ayer de los Bafana Bafana sobre la selección española por 1 gol a 0.
Lunes 18 Noviembre, 2013

Vuelta a los entrenamientos con cerca de 60 minutos de trabajo específico

Hoy lunes hemos vuelto a los entrenamientos en nuestras instalaciones de Chloorkop tras disponer del sábado por la tarde y domingo libres. He dispuesto de toda la sesión con mi particular “Ejército de las Tinieblas”.
Domingo 17 Noviembre, 2013

Un fin de semana de relax y mañana volveremos a los entrenamientos

Tras haber disfrutado de un fin de semana de relax y haber disfrutado de la gastronomía de la ciudad de Johannesburgo mañana lunes por la mañana volveremos a los entrenamientos.
Jueves 14 Noviembre, 2013

Celebrado también el certamen Miss Sundowns 2013 en Free State

La provincia de Free State ya tiene también los nombres de las tres hermosas señoritas que acudirán en representación de su provincia a la gala final del certamen Miss Mamelodi Sundowns 2013.
Miércoles 13 Noviembre, 2013

Los curiosos tres penalties pitados en nuestra contra en la liga

Un breve vídeo de los tres curiosos e increíbles penalties que nos han pitado en contra en las apenas nueve jornadas de liga que llevamos disputadas hasta el momento en la Premier Soccer League.
Martes 12 Noviembre, 2013

Un padre no es el que da la vida, un padre es el que da el amor ¡Zorionak!

Hoy no puedo comenzar este día sin desear un feliz cumpleaños al más grande de todos los grandes, al hombre que sin haberle pedido nada siempre me lo ha dado todo. El responsable de que haya logrado mi sueño.
Martes 12 Noviembre, 2013

Celebrado el certamen Miss Mamelodi Sundowns 2013 en Gauteng

Durante el fin de semana del pasado viernes 1 de noviembre la provincia de Gauteng celebró también su certamen provincial para elegir a las tres bellas señoritas que acudirán a la gran gala final Miss Mamelodi Sundowns.