Sibusiso Khumalo continúa en el hospital en observación

Aunque sigue en el hospital esperando el diagnóstico y el resultado de las pruebas, Sibusiso Khumalo se encuentra en perfecto estado. Vamos a ver si las pruebas lo reafirman.

Respecto al entrenamiento de hoy, quince minutos de “gloria” con mis porteros es lo que he tenido, el suficiente para hacer un trabajo de fuerza explosiva con un componente coordinativo. Esta semana el equipo esta realizando muchos juegos de fútbol reducido y ejercicios de tiro con lo que tengo que amoldarme a la sesión además de continuar con el entrenamiento específico.

Cómo solo dispongo de 15 minutos de manera aislada y con el equipo tienen suficientes contenidos de blocajes y desvíos con caídas, estoy centrándome más en el aspecto físico. De momento estoy muy contento de como esta avanzando la semana. ¡Cómo siempre!

Foto: El trabajo de fuerza explosiva que he realizado hoy, lo veréis también en vídeo. ¡Cómo no!

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