Excelente primera sesión de entrenamiento con nuestros porteros

Muy contento del desarrollo de la primera sesión específica con mi particular “Ejército de la Tinieblas”.
Hemos trabajado por espacio de algo mas de hora y cuarto con tareas orientadas a los desplazamientos, blocajes con caídas, incorporaciones y fundamentos aéreos, éstos últimos de manera muy muy ligera, con el objetivo de que el cuerpo se vaya habituando a las impulsiones para el trabajo de fuerza explosiva de la próxima semana.
Muchas tareas de 3 repeticiones cada una y cambiando constantemente el espacio de trabajo para mantener la frescura a nivel mental.
En breves llega la hora del almuerzo y tras finalizar realizaremos el traslado al hotel en el cual permaneceremos hospedados hasta dar por acabado nuestro stage de pretemporada en Suazilandia.
Desde el autobús, camino del hotel, con ganas de dar buena cuenta de su almuerzo, Jon Pascua Ibarrola. Ni que decir tengo que como siempre con amor, mucho amor.
Foto: Nada más finalizar la sesión de entrenamiento de hoy, quitándome las Nike “Tiempo” que Wayne Sandilands me regaló a mediados de la temporada pasada.

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