5 minutos de activación mediante motricidad y pasos de steps

Un breve vídeo de una sencilla tarea de activación mediante motricidad y pasos de steps. Una tipo tarea que últimamente estoy realizando a menudo en la sesión prepartido e incluso en la parte inicial del entrenamiento.



Este contenido es solo para usuarios PREMIUM. Si ya dispones de un usuario accede con tus datos para poder disfrutar de tus contenidos PREMIUM.


Darte de alta Acceder

Comments are closed.